¿Sabes qué es el secuestro amigdalar? Acompáñanos a profundizar en este concepto acuñado por Daniel Goleman.
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QUÉ SON LAS EMOCIONES Y CÓMO TRABAJARLAS Sabemos que el Coaching es una herramienta poderosísima y que acompaña al desarrollo de las personas. Identificar, validar y saber cómo controlar, pero nuestras emociones es algo de lo más complicado. Las emociones son el resultado de la actividad de nuestro sistema nervioso, y por mucho que pensemos